Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych trening贸w?
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie potrzeba bolesnych wyrzeczeń ani długich godzin w kuchni! Gotowanie może być proste, a zdrowe jedzenie łatwo dostępne - także dla os贸b zajętych lub bardzo aktywnych fizycznie.
Poznaj 100 przepis贸w na lekkie i pożywne dania, kt贸re zasmakują całej rodzinie i zagoszczą w twojej kuchni na stałe!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Svetlana Ovsyankina, blogerka, tancerka Teatru Wielkiego w Warszawie.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
